Размер шрифта: A A A
Цвет фона: Ц Ц Ц
Изображения
Печать

Юноши

Бег на 30 м -  (не более 6,9 с)

Прыжок в длину с места - (не менее 115 см)

Подъем туловища, лежа на спине за 30 с - (не менее 12 раз)

Челночный бег 3 x 10 м - (не более 10,4 с)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - (не менее 7 раз)

Наклон вперед, колени выпрямлены - (кисти рук на линии стоп)

 

Девушки

Бег на 30 м - (не более 7,2 с)

Прыжок в длину с места - (не менее 110 см)

Подъем туловища, лежа на спине за 30 с - (не менее 10 раз)

Челночный бег 3 x 10 м - (не более 10,9 с)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - (не менее 4 раз)

Наклон вперед, колени выпрямлены - (кисти рук на линии стоп)